Kursübersicht
Good Morning Yoga für Neueinsteiger
Schöner könnte der Tag nicht beginnen als mit einem Sonnengruß. Wir nutzen in dieser Stunde die klare besondere Energie des Morgens, wecken uns mit kräftigenden und fließenden Asanas sanft auf und tanken neue und frische Energie für den Tag. Mit der Mischung aus bewussten Bewegungen zur Steigerung von Mobilität, Stabilität und Kraft, dehnen und kräftigen wir unseren gesamten Körper. Ebenso erreichen wir durch die variantenreichen Bewegungsmuster auch die Faszienbahnen.
Material
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Decke, Handtuch, evtl. rutschfeste Socken und Getränk
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 02. Mai 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg
1 Freitag • 02. Mai 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg -
- 2
- Freitag, 09. Mai 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg
2 Freitag • 09. Mai 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg -
- 3
- Freitag, 16. Mai 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg
3 Freitag • 16. Mai 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg -
- 4
- Freitag, 23. Mai 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg
4 Freitag • 23. Mai 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg -
- 5
- Freitag, 30. Mai 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg
5 Freitag • 30. Mai 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg - 5 vergangene Termine
Good Morning Yoga für Neueinsteiger
Schöner könnte der Tag nicht beginnen als mit einem Sonnengruß. Wir nutzen in dieser Stunde die klare besondere Energie des Morgens, wecken uns mit kräftigenden und fließenden Asanas sanft auf und tanken neue und frische Energie für den Tag. Mit der Mischung aus bewussten Bewegungen zur Steigerung von Mobilität, Stabilität und Kraft, dehnen und kräftigen wir unseren gesamten Körper. Ebenso erreichen wir durch die variantenreichen Bewegungsmuster auch die Faszienbahnen.
Material
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Decke, Handtuch, evtl. rutschfeste Socken und Getränk
-
Gebühr32,50 €ermäßigte Gebühr27,50 €(TV/DJK-Mitglieder 27,50 €)
- Kursnummer: 25131137HA
-
StartFr. 02.05.2025
10:00 UhrEndeFr. 30.05.2025
11:00 Uhr
5x
Termine
Dozent*in:
Nicole Ziegler
Geschäftsstelle: Hammelburg
